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【藤沢辻堂茅ケ崎 顔ヨガ エステ】肌が乾燥する季節・美肌に導き肌が潤う野菜は?

こんにちは。

藤沢 辻堂 癒しのフェシャルエステ マッサージ 顔ヨガサロン「シウン」の小川つぎこです。

いつもご覧くださりありがとうございます。
働く40代の女性に安心して通っていただけるサービスを提供しています。

サロンのお客様に、健康できれいになっていただきたいとおもっています。

今日は、美肌に導き肌が潤う野菜についてお話させてくださいね。

美肌効果の高い最強の組み合わせ栄養素は・・・
ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE です。

この三つの栄養素をすべて含むお助け野菜があるんです。

・・・・・・・・

パセリやパプリカ、トマトです!

ビタミンAは皮膚の健康を保ち、乾燥肌を改善してくれます。
ビタミンCはコラーゲン生成や美白効果に役立つ栄養です。
ビタミンEは肌バリア機能を高めて、肌細胞を再生する力をアップしてくれます。
若さを保つ栄養素と言われていますよね。

と、いうことで・・・・・

我が家の無農薬パセリをたっぷり使ったバターライスのワンプレートランチを作ってみました。

炒り卵を添えて、皮膚や筋肉に大切なタンパク質を、

セロリ、人参、キャベツのコールスローサラダには、塩昆布を入れました。
昆布の旨味がおいしいんですよ。

胃腸を整えてくれるキャベツ、むくみを予防してくれるセロリがシャキシャキ感を出してくれます。

後は、よく噛んで食べて、味をしっかりと味わうと、唾液がたくさんでますから、
満足感を満たしてくれて食べ過ぎを予防してくれます。

いかがですか、エステと顔ヨガとお食事を上手にとりいれて、
いつまでも健康できれいでいたいものですね~。

当サロンではお客様とお料理のお話もさせていただきます。
お客様から美味しい食べ物やお料理の仕方を教えていただくことも多々あるんですよ~。

簡単で美味しくて、身体によい食べ物のこと、

楽しく会話しながら、皆さんが益々、きれいになって、健康になっていただけたらいいなと思っています。

当サロンは、大人の女性に心からリラックスしていただき、毎日を笑顔ですごしていただけますよう
お手伝いをさせていただきます。

初めての方に、体験しやすいコースをご用意しております。
2回目以降も同じ価格でご利用いただけます。

お仕事やお家のことで、お忙しくお過ごしの方、自分だけの癒しの時間を求めていらっしゃる方、

頑張り屋さんのあなたに、「シウン」がお役に立ちましたら幸いです。

お肌と心を癒す 夢ごこち❤フェイシャルエステのご案内です。

================
オールハンドの
【夢ごこちフェイシャル】×【プチ顔ヨガ】75分コース
通常料金 → 13,200円((税込)
↓↓↓
キャンペーン料金 5,500円((税込)
===================
で、ご提案中です。
お気軽にお問い合わせください。

夢ごこちフェイシャルエステ(顔ヨガ付)コースの詳細はこちらからご覧いただけます。

初回限定料金ではありませんので次回からも同じ料金でお受けいただけます。
「何回来ても、同じ料金だから安心して来れるわ。」と、お声をいただき、お客様は
ご予約を取って、お帰りになります。

 

働くおとなの女性のための美肌・フェイシャルエステサロン「紫雲~シウン~」は
サロンオーナーの私、小川つぎこと、
息子のお嫁さんであり、ベテランエステティシャンの店長、小川あきこの

仲良し、ヨメ、シュウトメ 二人でやっている小さなプライベートサロンです。

お一人お一人を丁寧に心を込めて施術させていただきます。

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【営業時間】10:00~20:00(最終受付18:00)
毎週水曜日定休
【連絡先】電話:080-3530-3073

【住 所】神奈川県藤沢市辻堂2-7-1湘南パール704
辻堂駅南口より徒歩1分
辻堂 エステサロン 「~シウン~」

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